Magnolia
Chaste | Say

Ich habe das Wort Diät extra in Anführungszeichen geschriben, weil ich eignetlich nicht viel von Diäten halte. Ich möchte eher eine gesunde Ernährungsumstellung anstreben.

Mein Plan bezüglich Essen & Trinken:
- 19 Punkte pro Tag
- Süsses in Massen geniessen
- Keine Mahlzeit auslassen
- 2l Wasser, Cola Light/Zero & Redbull Sugarfree

Mein Plan bezüglich Sport (bis Mitte Juni 08, danach wieder mehr!!)
- Dienstag: evt. 30 min Schwimmen
- Mittwoch: 2 h Schulturnen
- Donnerstag: 1 h 45 min Ashtanga-Yoga
- Samstag: 30 min Schwimmen



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